Egészséges Táplálkozás Hete

A Kisfaludy Károly Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Győrszemerei Tagiskolájában 2025. március 24. és 28. között rendeztük meg az Egészséges Táplálkozás Hetét. Az alsó és felső tagozat heti programjait az összefoglaló táblázat tartalmazza.

Alsó tagozat – „Minden csepp számít!”

Hétfő

1.      a

1.      b

2.

3.

4.

 

Előzetes feladat: Pénteken minden osztály poháralátétet készít. Az osztályok döntöttek róla, milyen alátétet készítenek.

Oktatóvideók megtekintése ” ld. 3. és 4. o. anyaga

(osztályfőnök/ osztályban tanító pedagógus, a nap folyamán, szabadon választott idősávban)

11.00 – 11.45

Foglalkozás a helyes folyadékfogyasztási szokásokról

(Tar Ildikó és az AI diákcsoport kijelölt tagjai)

9.10 – 9.55

Foglalkozás a helyes folyadékfogyasztási szokásokról

(Tar Ildikó és az AI diákcsoport kijelölt tagjai)

Oktatóvideók megtekintése

Egészségedre! Igyál vizet mindennap! 3p 24mp

https://www.youtube.com/watch?v=benxvWtF8YY

10 tipp víziváshoz 3 p 37 mp

https://www.youtube.com/watch?v=iN4-XIMeh3k

Az élet kútja 1 p 46 mp

https://www.okosdoboz.hu/video?id=34

(osztályfőnök/ osztályban tanító pedagógus, a nap folyamán, szabadon választott idősávban)

Kedd

10.05 – 10.50

Foglalkozás a helyes folyadékfogyasztási szokásokról

(Tar Ildikó és az AI diákcsoport kijelölt tagjai)

Oktatóvideók megtekintése

Egészségedre! Igyál vizet mindennap! 3p 24mp

https://www.youtube.com/watch?v=benxvWtF8YY

10 tipp víziváshoz 3 p 37 mp

https://www.youtube.com/watch?v=iN4-XIMeh3k

Az élet kútja 1 p 46 mp

https://www.okosdoboz.hu/video?id=34

(osztályfőnök/ osztályban tanító pedagógus, a nap folyamán, szabadon választott idősávban)

8.10 – 8.55

Foglalkozás a helyes folyadékfogyasztási szokásokról

(Tar Ildikó és az AI diákcsoport kijelölt tagjai)

9.10 – 9.55

Foglalkozás a helyes folyadékfogyasztási szokásokról

(Tar Ildikó és az AI diákcsoport kijelölt tagjai)

Vízizsaru-szolgálat elindítása (osztályonként 3-5 fő; napi váltásban) ” A vízizsaruk feladata a rendszeres vízivásra figyelmeztetni a társaikat. (osztályfőnök naponta jelöli ki a vízizsarukat, kellék: nyakba akasztható vízizsaru igazolvány)

Szerda

Interaktív feladatok megoldása

Talpig vízben – Válaszolj a megadott betűk segítéségével a vízre vonatkozó kérdésekre! https://www.okosdoboz.hu/feladatsor?id=844

Italos kirakós – Válaszd ki a legegészségesebb innivalót, majd mozgasd a kirakós darabjait a helyükre! https://www.okosdoboz.hu/feladatsor?id=823

Mit hoz a pincér? – Figyeld meg, milyen italokat hoz a pincér. Melyikre van szükséged? https://www.okosdoboz.hu/feladatsor?id=800

Labirintus (1-2. osztály) https://wordwall.net/hu/resource/28292322/happy-hét

Anagramma (2. osztálytól) https://wordwall.net/hu/resource/28280119/happy-hét

Szókereső (3. osztálytól) https://wordwall.net/hu/resource/28280442/happy-hét

Beszélgetés, képek alapján (3-4. osztály) https://wordwall.net/hu/resource/28280779/happy-hét

Zöldségek és gyümölcsök kóstoltatása

(Bércesné Mezei Anikó, a nap folyamán folyamatos)

Csütörtök

11.00 – 11. 45

Vízzel kapcsolatos mozgásos játékok

Sipos Győző, a Magyar Diáksport Szövetség régióvezetője látogatása

8.10 – 8.55

Vízzel kapcsolatos mozgásos játékok Sipos Győző, a Magyar Diáksport Szövetség régióvezetője látogatása

11.00 – 11. 45

Vízzel kapcsolatos mozgásos játékok Sipos Győző, a Magyar Diáksport Szövetség régióvezetője látogatása

9.10 – 9.55

Vízzel kapcsolatos mozgásos játékok

Vízzel kapcsolatos mozgásos játékok

Halászfogó

Ennél a fogójátéknál először két halász van, akik egymás kezét fogva próbálják elkapni a halacskákat (vagyis a futkározó gyerekeket). Akit megfogtak, az csatlakozik hozzájuk kézfogással. Ahogyan egyre több fogó fogja egymás kezét, egyre nagyobb lesz a „háló”, amellyel be tudják keríteni a gyerekeket. Ha már sok gyerek lett fogó, akkor ketté is oszthatjuk a „hálót”.

Gólyák és békák

A gyerekek létszámától függően egy-, vagy több gólyát választunk, ők lesznek a fogók. A többiek a békák, akik fel-alá ugrándoznak. A gólyák feladata elkapni a békákat úgy, hogy nekik csak gólyajárásban szabad lépegetniük (térdeiket magasra emelik, miközben karjaikkal kinyújtva csapkodnak).

Állat-, növény soroló

Játszhatjuk ketten, de többen is. Egy labdát dobunk egymásnak, és minden dobásnál mondunk egy vízben, vízparton élő állatot, vagy növényt. Aki nem tud mondani, az leguggol, és amikor újra neki dobják a labdát, és helyes választ mond, akkor felállva folytathatja a játékot. Játszhatjuk vízi közlekedési eszközökkel is.

Jön a cápa!

A gyerekek egy nagy tengerben úszkálnak szabadon. Ehhez bármilyen úszó, lubickoló mozdulatot végezhetnek. Amikor a játékvezető elkiáltja magát, hogy „Jön a cápa!”, mindenkinek az előre meghatározott szigetre kell úsznia. A sziget lehet egy leterített takaró, vagy a szobában lévő kanapé. A cápa (fogó) közben megpróbálja elkapni a gyerekeket. Akit elkapott, az is cápa lesz vele együtt.

Változz át!

A gyerekek zenére táncolnak, mozognak szabadon, majd egy adott jelre, mindenki valamilyen vízi élőlénnyé változik át és úgy mozog tovább. Lehetnek például halak, gólyák, békák, de akár a földre kuporodva mozdulatlan kagylók is. Ezt a játékot azután érdemes játszani, miután már beszélgettünk a különböző vízi élőlényekről.

Péntek

Poháralátét készítése (ld. előzetes feladat)

az Egészséges Táplálkozás Hete zárásaként minden tanuló a Magyar Diáksport Szövetség ajándék poharát kapja meg

(osztályfőnök/ osztályban tanító pedagógus, a nap folyamán, szabadon választott idősávban)

 

Felső tagozat

Az Egészséges Táplálkozás Hetén az osztályok négy projektfeladatot kapnak, amelyek teljesítéséről március 27-én 12 órakor egy projektzáró rendezvény (osztályok közötti verseny) keretében, zsűri előtt kell számot adniuk.

Március 28-án az osztályok értékelik a saját közösségük munkáját, a projekt eredményességét.

1.      projektfeladat: Poszter készítése az egészséges táplálkozás témakörében

A posztert egy 70X100 cm-es lapra kell elkészíteni (átvehető az iskola titkárságán), március 27-én délelőtt 11 órától egy ún. „poster snap” segítségével állítjuk ki, és a zsűri pontozni fogja.

2.      projektfeladat: Kiselőadás az egészséges táplálkozás témakörében az osztályonként kijelölt témákban

5. osztály – Mit kell tudni a reggeliről?

6. osztály – Mit kell tudni a folyadékbevitelről?

7. osztály – Mit kell tudni a vitaminokról?

8. osztály – A cukor

A kiselőadások 5 perc hosszúak lehetnek, javasolt 1-3 tanuló részvételével tervezni.

A kiselőadások értékelési szempontjai:

–        formai jellemzők: nyelvi megformáltság, fellépés, szemkontaktus, terjedelem

–        tartalmi jellemzők: a téma megközelítése, tagoltság, felépítettség, érthetőség

–        szemléltetés: szemléltető anyagok/médiák alkalmazása, hallgatóság bevonása

 

3.      projektfeladat: STOP MOTION videó (max. 2 perc hosszúságú) készítése az egészséges táplálkozás témakörében

 

4.      projektfeladat: Csapatverseny az az egészséges táplálkozás témakörében

Osztályonként 4 fős csapatok versenyeznek a kiadott ismeretanyagból (az iskola titkárságán átvehető és elektronikusan is kiküldve).

A projektzáró rendezvény programja (március 27.)

–        11.00 poszterek kiállítása

–        12.00 projektzáró rendezvény a felső tagozat előterében

–        13.10 eredményhirdetés, a rendezvény zárása

A zsűri tagjai:

Háromszéki Miklós, tanár, Kisfaludy Károly Általános Iskola

Herenkovics András, tanár, Kisfaludy Károly Általános Iskola

Némethné Nyári Marianna, tanító, Kisfaludy Károly Általános Iskola

Sipos Győző, régióvezető, Magyar Diáksport Szövetség

 

Tar Ildikó tagintézmény-igazgató
Kisfaludy Károly Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Győrszemerei Tagiskolája